Ontem eu tive um pensamento sobre o pior inimigo q a gente pode ter:
alguém q sempre sabota nossos planos, nossos desejos, nos fazendo mudar os planos, mesmo qndo é um compromisso nosso com nós mesmos.
Essa pessoa vem e nos tira dos eixos, fazendo gastar o tempo com coisas q não farão nada de mais fazendo-as, mas gastamos um tempo q poderíamos empregar em um curso, uma leitura ou mesmo numa boa conversa com alguém especial ou q faz tempo q não fala.
E esse grande inimigo, é vc mesmo. Sim, nós somos nossos piores inimigos.
É meio cliche, mas é fácil notar o qnto a gente se sabota.
Eu comecei a fazer exercícios e dieta para ficar "saradão". Ok, todo mundo acha isso legal, bom para a saúde e tudo o mais.
Mas por que não fazemos? Bem, muitos dirão q não tem tempo. Bem, com esse plano q eu sigo, vc gasta algo em torno de 3 horas SEMANAIS com exercícios em CASA.
Não precisa sair, pode fazer ouvindo música e não enconsta em suor dos outros. Não conheço academias no Brasil, pois atualmente moro no Japão e nas poucas vezes q fui na academia (da prefeitura) vc tem uma toalha para limpar o SEU suor do equipamento. EM TODOS os equipamentos. Vc usa e limpa. Aqui funciona, no Brasil não sei.
Mas voltando ao raciocínio, 3 horas semanais. Não é muito e muitos eu sei q gastam muito mais tempo com academia. Meu plano é simples e tranquilo, mas os resultados são praticamente os mesmos q uma academia.
Tudo depende de uma única coisa: MINHA VONTADE. Faço se quero, porque quero. Ninguém vem me cobrar por não fazer, além de mim.
E ontem eu decidi ficar na cama. Me sabotei.
Realmente, o pior inimigo meu, sou eu mesmo.
